Mädchen lernten, sich zu verteidigen

Martina Gahleitner, 12.07.2024 05:17

ST. MARTIN. Selbstverteidigung ist keine Kampfsportart – vielmehr geht es darum, potenzielle Gewalt frühzeitig zu erkennen und zu verhindern. Das entdeckten Mittelschülerinnen aus St. Martin, als einen ganzen Nachmittag lang Selbstverteidigung auf dem Stundenplan stand.

1 / 3 Schülerinnen lernten, wie man bei einem Angriff ohne zu zögern angemessen reagiert. (Foto: MS St. Martin)

24 Mädchen aus den vierten Klassen der MS St. Martin übten ihre Fähigkeiten, sich selbst zu verteidigen. Neben praktischen Übungen und effektiven Methoden zur Gegenwehr wurden die Jugendlichen auch psychologisch gestärkt und sie lernten, Gefahrensituationen besser einzuschätzen und angemessen zu reagieren.

Angeleitet wurden sie von Ulrich Gruber (Selbstverteidigung Linz), der auf das ganzheitliche System Krav Maga setzt. Dieses lehrt präventive Maßnahmen, den Einsatz der Körpersprache und Deeskalationstechniken. Das praxisnahe Training stärkte auch das Selbstbewusstsein der Schülerinnen.