Gesunde Gemeinde lädt wieder zum gemeinsamen Trainieren

Martina Gahleitner, 25.08.2021 13:11

NEUSTIFT. Auch wenn es Corona etwas mühsam macht, Veranstaltungen zu organisieren, startet das Team der Gesunden Gemeinde Neustift im Herbst wieder mit einigen bewährten Veranstaltungen.

Das präventive Wirbelsäulentraining geht wieder los. (Foto: Irene Rosenberger-Schiller)

Der beliebte Yoga-Kurs ist bereits ausgebucht. Das präventive Wirbelsäulentraining mit Doris Rauch beginnt mit zwei Angeboten am Mittwoch, 8. September: Der Anfänger-Kurs startet um 17 Uhr, jener für Fortgeschrittene um 18 Uhr. Angeboten werden angenehme und gezielte Kräftungs,- Dehnungs- und Mobilisationsübungen.

Sturzprävention

In Kooperation mit dem Institut Jansenberger und der ÖGK bietet die Gesunde Gemeinde einen Workshop zur Sturzprävention für Personen ab 70 Jahren an. Der kostenfreie Kurs umfasst zwölf Einheiten und startet am Mittwoch, 15. September, um 14 Uhr. Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen stehen im Vordergrund.

Erste Hilfe will gelernt sein

Erste Hilfe-Kurse werden ebenfalls angeboten: Und zwar am 27. und 30. September, (8 Stunden-Auffrischungskurs) sowie ein 16-stündiges Kursangebot ab 27. September in der Rotkreuzstelle Hofkirchen.

Ob und wann die, schon 2019 geplanten weiteren Veranstaltungen durchgeführt werden können wird im Herbst entschieden.