Lena Hacker-Setzwein: "Mein Herz schlägt für Anfänger"

Jazz Dance, verschiedene Pilates-Kurse – unter anderem im Freien, für Mütter oder in Verbindung mit Yoga – sowie ein Moves & Grooves Tanzworkout und unterschiedliche Workshops: Das Angebot von Tanz- und Pilatestrainerin Lena Hacker-Setzwein ist vielfältig. Während die gebürtige Deutsche bereits seit einiger Zeit Kurse in Linz anbietet, leitet sie am 7. (Pilates und Jazz Dance) und am 14. Juli (Pilates meets Yoga und Moves & Grooves Tanzworkout) zwei Schnupperabende im Turnsaal der Volksschule Zwettl an der Rodl.

Der Tanz stand am Anfang

Begonnen hat bei der seit kurzem in Zwettl an der Rodl lebenden Hacker-Setzwein übrigens alles mit dem Tanz. Den Anstoß dafür habe ihr ihre Mutter gegeben, erzählt die Trainerin im Tips-Interview. Und so habe sie nach dem Abitur zunächst mit einer Ausbildung in Tanz, Schauspiel und Gesang auf einer privaten Musicalakademie angefangen. Dabei habe sie aber schnell bemerkt, nicht auf die Bühne zu wollen. Also brach sie ihre Ausbildung nach zwei Jahren ab. Nur per Zufall sei sie schließlich zum Unterrichten gekommen: als sie bei einem Tanzprojekt einer Bekannten unterrichtet habe. „Ich habe dann beim Unterrichten gemerkt, das taugt mir total und ich möchte unbedingt Tanzlehrerin werden.“ Gesagt, getan – und so bewarb sich Hacker-Setzwein an der renommierten Iwanson International School of Contemporary Dance in München, wo sie – zu ihrem eigenen Erstaunen – auch aufgenommen wurde. Es folgte schließlich eine dreijährige Tanzausbildung, ehe sie 2009 ihren Abschluss machte und schließlich nach Wien und später nach Oberösterreich zog. Zum Pilates ist sie übrigens erst im zweiten Jahr der Ausbildung in München, während einer Verletzung über die Physiotherapie, gekommen.

Jeder kann an Pilates- und Tanz-Kurse teilnehmen

Fragt man die Expertin, ob Pilates jeder ausüben kann, so stimmt diese grundsätzlich zu, betont aber: „Wichtig ist es aber, dass Personen, die spezielle Bedürfnisse haben, einen gut ausgebildeten Trainer haben.“ Auch was das Tanzen betrifft, ist sich die Trainerin sicher: Selbst im hohen Alter könne man immer noch mit dieser Sportart beginnen. „Mein Herz schlägt für Anfänger und für Leute, die vielleicht schon länger nichts gemacht haben“, betont sie.

3G-Nachweis notwendig

Das gesamte Kursangebot von Lena Hacker-Setzwein gibt es online auch unter www.tanzundpilates.at nachzulesen. Aktuell braucht es für eine Teilnahme an den Kursen einen 3G-Nachweis.