Vortrag zum Thema Schlaf

Tips Redaktion Petra Hanner, 26.02.2023 06:30 Uhr

PUTZLEINSDORF. Einen „Vortrag zum Einschlafen“ verspricht die Gesunde Gemeinde Putzleinsdorf unter dem Titel „Gute Nacht“ am Donnerstag, 16. März, um 20 Uhr im Pfarrzentrum Vitum.

Der diplomierte Gesundheits- und Krankenpfleger Andreas Koller erklärt, was die innere Uhr ist und wer uns Menschen den Takt angibt. Was man selbst zum gesunden Schlaf beitragen kann und wer wahre Schlafräuber sind, erfährt man in dem Vortrag ebenfalls. Zu guter Letzt zeigt Koller auf, wie sich Ernährung und Bewegung auf die Nachtruhe auswirken.

Die Teilnahme kostet 5 Euro pro Person. Eine Anmeldung ist bereits unter Tel. 07286 8276-12 oder unter burgstaller@putzleinsdorf.at möglich.

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