Neue Rauchfrei-Kurse in Linz
Nora Heindl, 10.01.2024 09:25
LINZ. Ein Drittel der Personen, die täglich rauchen, will damit aufhören, schafft es aber alleine nicht. Das ist das Ergebnis der Gesundheitsbefragung ATHIS 2019. Besser gelingt's mit professioneller Unterstützung, wie dem Rauchentwöhnungsprogramm „Rauchfrei durchs Leben“ der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK).
Der nächste Kurs in Linz startet am 24. Jänner, 17 Uhr, im ÖGK Gesundheitszentrum, Garnisonstraße 1a. Das Programm basiert auf fünf Sitzungen in Kleingruppen unter der Leitung eines Psychologen samt ausführlichen Gruppengesprächen, individuellen Tipps zum Rauchstopp, einer Analyse des eigenen Rauchverhaltens, verschiedenen Motivationstechniken und der Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Weitere Kursstarts: 20. März und 5. Juni.
Anmeldung: 05 0766 14103542, gesundheitskasse.at/rauchfrei
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