Tanzworkout: Neue Kurstermine

Auf die Teilnehmer wartet dabei wieder ein abwechslungsreiches Intervall-Training. Dieses besteht aus lässigen Cardio Moves kombiniert mit Kraftübungen. Dazu gibt es motivierenden Musik. „Anschließend wird eine einfache Non-Stop-Choreographie erlernt“, erklärt die Trainerin. Die Inspirationen dazu kommen aus Bereichen wie Jazz Dance, Hip Hop und Cardio Dance.

Jeder kann mitmachen

Eine Teilnahme an dem Workout ist für alle Niveaustufen geeignet. Der Kurs beginnt erstmals am Dienstag, den 11. Jänner, immer von 19.30 bis 20.30 Uhr, sechs Termine lang. Kursort ist wieder der kleine Turnsaal der Volksschule Zwettl an der Rodl. Mehr Informationen dazu gibt es online auf der Homepage www.tanzundpilates.at