Mädchen und Frauen lernten Selbstverteidigung

Die professionellen Trainer lehrten die verschiedenen Methoden, um sich körperlich gegen jede Art von Angriff zu verteidigen. Aber auch selbstbewusstes Auftreten und verbale Verteidigung wurden trainiert. Die Teilnehmerinnen waren begeistert und auch der Spaß kam nicht zu kurz.