Essen gegen Vergessen

Regina Wiesinger, 14.03.2025 09:18

NEUMARKT. Das Katholische Bildungswerk Neumarkt lädt am Freitag, 21. März, um 16 Uhr zu einem Vortrag mit der ehemaligen Leistungssportlerin und diplomierten Ernährungstrainerin Maria Neubauer aus Eidenberg ein.

In Österreich leiden derzeit rund 140.000 Menschen an demenziellen Erkrankungen. Höchste Zeit, dem Gehirn etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sowohl die Funktion als auch die Gesundheit dieses wichtigen Organs sind durch eine richtige Ernährung beeinflussbar. Die Nährstoffe aus dem Essen benötigt der Körper wie ein Auto sein Benzin. Mit dem falschen Treibstoff geht das Fahrzeug irgendwann kaputt, und so ist es auch mit unserem Körper und seinen Organen. Demenz ist keine Frage des Alters und kann jeden treffen.

Diese Themen werden im Vortrag behandelt: Wie kann ich mit der richtigen Ernährung mein Gehirn stärken und möglichst lange fit halten? Wie kann Demenz entstehen? Welche Ernährungsweise ist sinnvoll um Demenz vorzubeugen? Welche Nahrungsmittel stärken und schützen unser Gehirn?

Im Anschluss an den Vortrag gibt es eine Verkostung hochwertiger Öle. Jeder Teilnehmer erhält ein Rezeptblatt.