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Ein Abend voller Lacher
Katharina Vogl, 10.11.2016 18:14
OTTENSCHLAG. „Wer lacht, lebt gesünder!“ Viel zu lachen gab es im Zuge des kostenlosen Vortrags der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 8. November in Ottenschlag.
Experte Peter Cubasch zeigte mit Hilfe von einfachen Lachyoga- und Atemübungen, wie man positive Gefühle belebt, Stress eindämmt und den Kopf frei bekommt für neue Ideen und Sichtweisen. Die alte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist heute wissenschaftlich belegt. Es ist ein wirksames Mittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen, hilft bei psychischen Leiden und stärkt das Immunsystem.<
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