Oberneukirchen: "Hilfe - ich bin in der Stressfalle gefangen - Rechtzeitiges Erkennen und Handeln"

Es geht um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressleben, den Folgen von chronischem Stress (Burn-out) und Möglichkeiten persönliche Stressquellen einzugrenzen. Dabei sollen die Teilnehmer erfahren, wie sie durch Veränderung von negativen Mustern, wie zum Beispiel: alles perfekt machen zu müssen oder immer verantwortlich sein - ihr Leben besser bewältigen können.

Termin: Donnerstag, 16. November, 19 Uhr; Ort: Im Gemeindesaal, Marktplatz 43, 4181 Oberneukirchen; Der Eintritt beträgt acht Euro. Anmeldung ist nicht erforderlich.