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Gesunde Gemeinde: Herz-Kreislauf-Training
Leserartikel Franz Fichtinger, 15.12.2018 13:51
ZWETTL. Im Rahmen der Initiative „Gesundes Zwettl“ findet im neuen Jahr ein Herz-Kreislauftraining mit den Schwerpunkten Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit Entspannungsübungen und Atemtraining statt.
Zwei Mal im Monat trifft man sich im Turnsaal der Volksschule Hammerweg zu diesem Training, erstmals am Dienstag, 8. Jänner. Dauer: von 18:30 bis 19:30 Uhr. Geleitet wird dieses Training vom Sportwissenschafter und Trainingstherapeuten Roland Jachs.
Informationen gibt es unter 0676 / 640 5532, unter dieser Telefonnummer kann man sich auch anmelden.
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