Kostenlose Workshops für Jungeltern: "Richtig Essen von Anfang an"

Katharina Vogl, 21.03.2019 07:20

ZWETTL. Die österreichweite Initiative „Richtig Essen von Anfang an“ unterstützt Schwangere und frischgebackene Eltern zum Thema gesunde Ernährung. In den nächsten Monaten wird zu kostenlosen Workshops geladen.

Die NÖGKK lädt zu kostenlosen Workshops; Foto: Oksana Kuzmina/Shutterstock.com

In Niederösterreich wird dieses Programm von der ARGEF (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) im Auftrag der NÖGKK umgesetzt.

Workshop „Ernährung in der Schwangerschaft“

Am 26. März 2019 findet im Eltern-Kind-Zentrum Zwettl (18.30 Uhr - Hilfswerk Hauensteinerstraße 15) der kostenlose Workshop „Ernährung in der Schwangerschaft“ statt. Diaetologin Michaela Perzi informiert die werdenden Mütter über Mahlzeitenhäufigkeit, Risikolebensmittel und welchen Einfluss die mütterliche Ernährung auf die Gesundheit des Babys hat.

Workshop „Babys erstes Löffelchen“

Fragen zum Thema „Wie lange soll ich stillen?“ werden am 7. Mai (9 bis 11.30 Uhr) beantwortet und mit Jungeltern besprochen, welcher Brei Babys zu Beginn gut tut und welche Nährstoffe für die Kinder wichtig sind.

Workshop „Jetzt esse ich mit den Großen“

Die Referentin bespricht am 1. Oktober ( 9 bis 11.30 Uhr)mit Jungeltern, ob jede Mahlzeit Obst und Gemüse enthalten muss, wie viel Flüssigkeit Kinder trinken sollten, welche Alternativen es gibt, wenn die Kleinen bestimmte Lebensmittel verweigern und vieles mehr.