Sportprogramm für Menschen ab 60 Jahren

Leserartikel Eva Leutgeb, 09.09.2020 07:00

ZWETTL. Gerade im Alter birgt ein Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Das kostenlose Trainingsprogramm „SENaktiv“ der Österreichischen Gesundheitskasse unterstützt Menschen ab 60 Jahren dabei, Kraft aufzubauen und die Balance zu verbessern.

Die Mitglieder des Arbeitskreises Gesundheit und Soziales, v.l.: Arbeitskreisleiter Dir. Franz Oels, Irene Loimayer, Erika Steinacher und ÖGK-Leiter David Pollak laden am 15. September zum SENaktiv Sportprogramm für Senioren ein. Foto: Stadtgemeinde Zwettl

Bei der Auftaktveranstaltung am Dienstag, 15. September, im Großen Sitzungssaal im Stadtamt werden für Menschen ab der Lebensmitte Eindrücke vom Programm und wichtige Grundinformationen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten im Alltag vermittelt. Der erste Vortrag findet um 14 Uhr, der zweite um 16 Uhr statt. Am 23. September starten dann die Sturzpräventionseinheiten im Turnsaal der Volksschule Zwettl-Hammerweg. Die Einzeleinheiten finden immer mittwochs von 14 bis 17 Uhr statt. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, an drei SENaktiv Bewegungs-Beratungen teilzunehmen. Die Termine werden bei der Auftaktveranstaltung abgestimmt. Für die Teilnahme am SENaktiv-Programm ist eine verbindliche Anmeldung für die Auftaktveranstaltung erforderlich unter 0664/1438690 oder 02236/22928-371.