Suche


Weitere Angebote

Sociale Medien

Kontakt

BAD TRAUNSTEIN. Es sprießt aus allen Ecken der Natur, das kraftvolle und gesunde Grün. Die Bad Traunsteiner Kräutertante Martina Fuchs macht Appetit auf einen herrlich schmackhaften Sommerblütensalat.

Herrlich schmeckender. Sommerblütensalat. Fotos: M. Fuchs
  1 / 2   Herrlich schmeckender. Sommerblütensalat. Fotos: M. Fuchs

Dafür nimmt man 250 Gramm (Rezept für vier Personen) gemischten Blattsalat mit Wildkräutern und Blütenköpfen, je nach Verfügbarkeit und Saison. Zur Zeit finden sich beispielsweise Wildrosen, Lindenblüten, Rotklee, Gänseblümchen oder Brennnesselblüten in der Natur. Für die Vinaigrette Essig in einen größeren Becher gießen, Salz, Pfeffer, Zucker und Senf zugeben, mit einem Schneebesen gut verrühren. Unter Rühren langsam das Öl in einem dünnen Strahl zufügen, bis eine sämige Konsistenz entsteht. Zum Schluss (kurz vor dem Anrichten) die klein gehackten Kräuter unterheben. Zum Anrichten den Salat mit der Vinaigrette vorsichtig vermischen und die Blüten obenauf platzieren. Mahlzeit!

Zutaten: Duftender Sommerblütensalat

  • 250 g Blattsalat mit Wildkräutern und Blütenköpfen

Kräutervinaigrette:

  • Kräutersalz, Pfeffer, etwas Zucker
  • 1 TL milder Senf
  • 4 EL Sonnenblumen-, Raps-, Distel- oder Olivenöl
  • 1 EL (Apfel-)Essig
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll gehackte saisonale Kräuter (z.B.: Giersch, Gundermann, Bachbunge, Kresse, Rauke)

Kommentare sind nur für eingeloggte User verfügbar.

Jetzt anmelden


Weitere Beiträge

Bärenwald: Geretteter Bär nimmt zum ersten Mal ein Bad

Bärenwald: Geretteter Bär nimmt zum ersten Mal ein Bad

ARBESBACH. Die Lebensgeister des aus Käfighaltung in Albanien geretteten Braunbären Mark erwachen: Zum ersten Mal hat das Sorgenkind des Vier ...

Tips - total regionalMag. Claudia Greindl
Neues Leben für Bär Mark

Neues Leben für Bär Mark

ARBESBACH. In seinem neuen Zuhause im Bärenwald Arbesbach ist der aus fürchterlichen Verhältnissen gerettete albanische Bär Mark eingetroffen. ...

Tips - total regionalMag. Claudia Greindl
Herbst ist Schwammerlzeit

Herbst ist Schwammerlzeit

URFAHR-UMGEBUNG/OBERÖSTERREICH. Wenn der Herbst in Oberösterreich beginnt, startet in den Wäldern auch die Hauptsaison für Schwammerlsucher. ...

Tips - total regionalAndreas Hamedinger
Bär Erich spielt Wasserball

Bär Erich spielt Wasserball

ARBESBACH. Im Vier Pfoten-Bärenwald Arbesbach beweist Bär Erich seine Sportlichkeit. Dass er bei der Hitze vorwiegend im Teich anzutreffen ...

Tips - total regionalMag. Claudia Greindl
Neuer Weinsbergerwald-Radweg verbindet drei Bezirke

Neuer Weinsbergerwald-Radweg verbindet drei Bezirke

WALDHAUSEN. Der neue Weinsbergerwald-Radweg wird offiziell eröffnet, ein Projekt, das 15 Gemeinden aus drei Bezirken verbindet. Auf die Gäste ...

Tips - total regionalGertrude Paltinger, BSc
Gemeinsam Radl´n in der Region SternGartl/Gusental

Gemeinsam Radl´n in der Region SternGartl/Gusental

OTTENSCHLAG. Am 18. Mai sind alle rüstigen Senioren eingeladen um kräftig in die Pedale zu treten. Der Seniorenbund Reichenau-Haibach-Ottenschlag ...

Tips - total regionalAndreas Hamedinger
Weitere Beiträge