"SturzMobil" in Allentsteig

Katharina Vogl, 14.10.2016 14:30

ALLENTSTEIG. Wer als Kind stürzt, steckt dies meist leicht weg. Wenn ältere Menschen das Gleichgewicht verlieren, kann das schwerwiegende Folgen haben. Mit der Initiative „SturzMobil“ bot die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 29. September 2016 in Allentsteig ein umfassendes Sturzprophylaxe-Programm für die Generation 50+ an.

Bürgermeister Jürgen Koppensteiner, Gemeinderätin Leopoldine Waidhofer, Stadträtin Elisabeth Klang, Michael Wild und Service-Center-Leiter-Stv. David Pollak. Foto: NÖGKK

Experten der ARGEF (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) zeigten Übungen zur Muskelkräftigung und Mobilität, gaben Tipps zum „richtigen Stürzen“ sowie zur sicheren Gestaltung des häuslichen Umfelds. Ebenso am Programm standen Fitness- und Leistungs-Checks, Gleichgewichtsschulungen, Kraft- und Beweglichkeitsmessungen sowie eine Muskel-Fett-Analyse.

NÖGKK-Service-Center-Leiter-Stv. David Pollak: „Ungefähr ein Drittel der über 65-Jährigen stürzt mindestens einmal im Jahr – die Verletzungsgefahr steigt mit dem Alter. Mit unserem „Sturz Mobil-Programm“ zeigen wir Gefahren im Wohnbereich auf, helfen, diese zu beheben und motivieren die ältere Generation zu gezielter Bewegung und somit zu einem besseren Körpergefühl.“