Webinare der PelviQueens: Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Inkontinenz

„Geburtsvorbereitung, die wirklich hilft“ heißt das Webinar der beiden Physiotherapeutinnen am 19. Jänner, um 16.30 Uhr. „Wir zeigen dir, wie du deinen Beckenboden für die Geburt und für eine beschwerdefreie Schwangerschaft optimal vorbereitest und ihn gleichzeitig schützt. Lerne, wie du dich mit den richtigen Techniken auf das Wunder der Geburt einstellst“, sagen Sacher und Rechberger. „Warum Rückbildung oft scheitert und was du anders machen kannst“ ist der Titel des zweiten Webinars um 17.30 Uhr. „Ciao Inkontinenz“ heißt das dritte Webinar am 26. Jänner, um 18 Uhr. „Was tun, wenn ein Niesen oder Lachen mehr mit sich bringt, als dir lieb ist? In diesem Webinar erfährst du, wie du dich von Einlagen verabschiedest und stattdessen ein Leben voller Leichtigkeit führst. Unsere Tipps und Übungen bringen dich zurück zur Kontrolle.“ Anmeldung auf der Website: www.pelviqueens.com