Das eigene Immunssystem fit machen

Katharina Vogl, 12.02.2016 13:36

BEZIRK ZWETTL. Zu viel, das Falsche, zu große Portionen, zu schnell - die Rede ist vom Essverhalten. Gesundes und das frisch zubereitet - so lautet die Devise. Das ist auch das beste Rezept, um das eigene Immunsystem zu stärken.

Achtung – sie sind wieder da: Viren und Bakterien machen gerade in der nasskalten Jahreszeit zu schaffen. Die Folge: Erkältungen, Grippe und Harnwegsinfekte haben leichtes Spiel. Wer gesund bleiben will, sollte sein Immunsystem stärken – richtige Ernährung ist dabei das A und O. Die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse holt Ernährungsberater Johann Grassl nach Langschlag. Im kostenlosen Vortrag gibt Grassl Tipps, wie man sich gesund und ausgewogen ernährt und bringt Licht in den Informations dschungel der Werbebotschaften. Was man noch zur Stärkung des Immunsystems tun kann und welche großen Vorteile das hat - all das gibt“s beim Vortrag in Langschlag zu hören.

„Immunabwehr stärken durch die richtige Ernährung“

Wann: 2. März 2016, 18.30 Uhr, Wo: Waldviertlerhof Langschlag, Haus-Nr. 41, 3921 Langschlag, Anmeldung unter 050899/2454