Couchgeflüster: Das erste Date nach einer Trennung

Das erste Date nach einer Trennung ist das schwerste und dennoch bitter nötig. Denn im Gedanken ist man beim Ex. Egal, wie sehr man sich bemüht  nach vorne zu blicken. Es schmerzt. Bei manchen mehr, bei anderen weniger. Aber es ist einer der Schritte, um endgültig abzuschließen. Das Gute ist: Wenn man keine Erwartungen hat, dem Partner fürs Leben gegenüberzusitzen, nimmt man sich auch ein wenig den Druck.

Denn das ist das Schlechte am ersten Date nach einer Trennung: Man hat eine gewisse Erwartung. Wie ich nur allzu oft und gerne sage: „Erwartungen sind geplante Enttäuschung.“

Passende Faktoren

Da meine Trennung ein paar Monate zurücklag, dachte ich: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Ich schmiss mich in mein absolutes Lieblingsoutfit und sagte ihm, dass wir uns in meiner Lieblingsbar treffen. Ich wollte mich wohlfühlen, also sorgte ich dafür, dass die Faktoren, die ich beeinflussen konnte, passen.

Da war ich nun, viel zu aufgeregt – und versuchte, mir nichts anmerken zu lassen. Bis die Frage aufkam, wie lange man Single sei. Ich sagte ehrlich heraus, dass es mein erstes Date sei. Und plötzlich ein Switch in der Dynamik – vielleicht weil wir beide wussten, dass wir das hier eigentlich viel lockerer sehen könnten. Am Ende hatte ich einen wirklich tollen Abend mit einem richtig charmanten und netten Mann. 10/10 Punkte.

Dennoch brach ich in Tränen aus, als ich nach Hause kam. So ist es nun mal mit dem ersten Date nach einer Trennung. Sie können noch so gut und unbeschwert laufen, man darf dennoch noch trauern.

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Über Couchgeflüster

Der Sex- und Dating-Podcast „Couchgeflüster“ von Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel zählt mittlerweile zu den größten und erfolgreichsten Pod­casts des Landes. Tips bringt regelmäßig eine „Couchgeflüster“-Kolumne.

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