Wege zu Gesundheit beim Wyda-Wandern

„Beim Workshop werden wir lernen, wie die Bäume selbst Wyda-Übungen unterstützen. Die druidische Lehre ist Jahrtausende alt und bettet den Menschen in die Natur ein, er ist ein Teil davon“, beschreibt die TEM-Wyda-Trainerin aus Bad Leonfelden. „Gerade durch die Innenschau, die Ruhe und Gelassenheit des Waldes einerseits,  die Lebendigkeit und Kraft, die wir in unsere Wyda-Übungen legen, andererseits, gelangen wir zu einer intensiven Verbundenheit mit der Natur. Oft funktioniert das mit einem intuitiven Verständnis, ohne groß nachzudenken.“

Der Workshop soll die Teilnehmenden (wieder) ein wenig näher heranführen an ihre Möglichkeiten, mit der Waldnatur in Interaktion zu treten, sie in den Alltag einzubauen und sie dadurch gesund und zufrieden zu halten. Die Übungen sind meist einfach und körperlich nicht über Gebühr anspruchsvoll. Wyda-Wanderungen sind eine bewusste Auseinandersetzung mit der Natur und einem selbst. Ein wenig Kräuterkunde und Naturwissen werden ebenfalls eingestreut.