Ideales Fitnessprogramm für Jung und Alt: Latino Tanzen
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WALDING. Mit Latino Tanzen hat man Spaß und tut obendrein sehr viel für den gesamten Körper. Während bei vielen Standard Tänzen überwiegend die Beine zum Einsatz kommen, werden beim Latino auch Bewegungen mit Hüfte und Armen ausgeführt. Rücken-, Bauch- und Schultermuskeln werden trainiert, die komplexen Bewegungen fördern aber auch die geistige Beweglichkeit und die Ausdauer.
Lateinamerikanische Rhythmen sorgen für positive Gefühle, erinnern an Urlaub und Entspannung. Die Schulung der Körperhaltung verleiht einen Ausdruck von Kraft und Selbstbewusstsein. Latino Tanztherapie wird unter Anderem sehr erfolgreich bei diversen Erkrankungen wie Osteoporose, Parkinson und Alzheimer eingesetzt. Das Fit Five Fitnessstudio in Walding startet Anfang November mit einem Latino Tanzkurs für Erwachsene jedes Alters unter der professionellen Leitung von Henryk Bemben (Choreographer & Teacher in Ballroom Dance, Argentin Tango, Salsa ...)
Kontaktdaten
Info und Anmeldung: Fit Five Fitness & Gesundheit, Sportpark 1, 4111 Walding, 07234 / 85 600
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