Trendsportarten zum Ausprobieren

Katharina Vogl, 08.05.2015 16:00

ZWETTL. Trendige Sportarten im Doppelpack gab es bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse am 7. Mai in Zwettl zum Ausprobieren: Pilates und Piloxing® standen für zahlreiche Interessierte am Programm.

1 / 2 Trainer Gerdschi Laister mit den Teilnehmerinnen des Pilates-Schnupperkurses. *Fotos: NÖGKK

Pilates punktet mit langsamen, fließenden Bewegungen und fördert eine verbesserte Haltung, die Stabilität und das Körpergefühl. Piloxing® kombiniert Boxen, stehendes Pilates und Tanzen zu einem Nonstop-Intervall; dabei stehen maximale Kalorienverbrennung, Muskelaufbau und eine bessere Körperhaltung im Vordergrund. Die Teilnehmer waren in jedem Fall begeistert!